体のバランスをよくするものです。足の指の間に突起の部分を挟んで装着します。で、靴下を履きます。このまま日常生活を送るんですね〜。運動する時に付けてもいいようですよ。
2週間ぐらい使っていますが、大きく変わったところは正直ないです。ただ、足に刺激は多少あるので、そこはいいかもしれません。
私は鈍いのか、付けていても大して違和感がないのです

毎日付けたいので、毎日洗います。で、お風呂場においてしまうと、時々付けるのを忘れるんです。職場に着いてから、「あっ

足に刺激があるのが、結構気持ちいいです。体にはいいような気はします。