2017年09月11日

目、疲れませんか

私はひどい肩こりです。

で、その肩こりの原因が眼精疲労だと分かり、ブルーベリーの錠剤が欠かせません。本当の飲むの忘れちゃうと肩が痛いし首が痛いし、気持ちが悪いしで最悪です。


最近これを飲み始めましたが、1日1錠でいいのは楽ですね。


時々ご褒美的に使っています。
ラベンダーの香りがするものです。つけて数分で寝てしまうので、目に効いているか分からないですが、月の朝すっきり目覚めることができます。


稀に使います。いつも使わないのは、使っている間は目が使えないから。目が使えないと聞くしかない…。聞いてると眠くなる。でも寝れない。


肩こりの原因が分かっただけでもかなり気持ち的には楽なのですが、生活を振り返ると目を酷使しているなぁと思います。目を使わないのは寝ているときだけですからね。

見たいものがたくさんある世の中ですね。

posted by なくち at 19:21| 東京 ☀| Comment(0) | 癒される〜 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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